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荷官系列·听说用手指正确的对肌肤比“心”就会变美哦!
   2020-01-11 16:34:44    来源:澳门龙虎斗下载

荷官系列·听说用手指正确的对肌肤比“心”就会变美哦!

荷官系列,得小时候肚子疼的时候,妈妈温暖的手指轻轻抚摩一会儿肚子就不疼了,那是手的温暖力量。这两天起全国多地气温降幅高达10多度(据说帝都今天晚上会迎来第一场雪),室内外的温差也让肌肤的水润度迅速下降,变得粗糙黯淡,并且吸收护肤品的效率也减慢,是时候该请出手的温暖力量了,用最贴近体温的手指来安抚绷紧的肌肤。

手感宣言

跟很多专家、达人老师们聊护肤时,他们都建议冬天用我们的双手按摩才是最亲和肌肤的方式,那么徒手按摩的优点究竟有哪些呢?

手温超过36.5℃的手温

直接用手做按摩,体温会直接传达至皮肤,促进皮肤升温、毛孔张开。这就意味着老旧废物易于排出,成分易于被吸收。用温暖的手部轻抚摸脸部,还能缓解紧张,让面部肌肉放松。

细微末梢神经的精准力

手是末梢神经最灵敏的感觉器官之一。这就是为什么对着镜子触摸面部时候,可以准确找到面部需提升的部位及穴位。通过比按摩仪更精准的“手感”可以把握自身的皮肤状态,并且刺激手心也有助于身体健康。

姿势、力度、速度随意调节

手上有些地方肉肉密集,有些地方骨头突出,所以手比按摩工具更能根据人体工学特征来调整。通过将双手握紧拳头揉摸,将双手张开用手心抚摩,用4个手指滚动揉搓等各种形状,可以做很多按摩动作。而且双手移动的速度以及力度都可以自主调节,所以这些也都是徒手按摩的优点。

最舒服的2~3kg按摩力度

用手按压面部,或是向下低头如同用手支住面部似的动作,这时用大约2~3kg的压力按压,是让自己感觉最舒服的力度,会有令人意想不到的美容效果。但如果是用有助于吸收的按摩仪器,因为手无法直接接触到面部和皮肤,所以按摩时很难估算出要用多少力度。

五根手指的按摩秘密

不同的手部按摩动作,其着落点也各不相同,就像拼图一样,徒手按摩动作一定要和面部吻合了再进行按摩,才能获得最佳的按摩效果。

末端部位

就是俗称“指尖”的部位,这是敲击键盘或是弹奏钢琴的指尖关节。这个部位最适合用来轻敲皮肤,或是指压面部各个角落的穴位。通过这一动作,有助于提升面部皮肤的弹性,还可以促进血液循环。

大拇指以外的4个手指

因为脸颊和额头的宽窄差不多,所以除去大拇指以外的4个手指适合用来涂抹产品并让产品服帖在面部,或是轻扫面部并反复抚摩。用手心包裹住整个面部,自律神经也会受到影响,这样一来皮肤会感到很舒服。因此为了有助于放松肌肉,缓解疼痛,促进停滞的淋巴循环,需要经常动用这个手部部位。

中指和小指的第一个指关节

手指中力度最柔弱的一个,所以能很好的轻柔施力。可以反复做轻轻向上提拉面部的动作,这是个不管按摩目的是什么,使用最多的按摩部位。

大拇指的第一个指关节

由于指压的力度最强,所以大多用来按压横纹多的额头、唇周和眼周,让这些部位肌肉放松,改善皱纹或达到提拉效果。和其余4个手指保持垂直状,很多时候大拇指时常被当做支柱。

大拇指和食指

轻轻揪拧眉毛肌肉或是易下垂的下颚线,主要使用掐拧的动作。就算轻轻掐拧,皮肤深层也会有刺激感,所以可以把手的这个部位看成是有助于增强皮下组织,排出老旧废物的部位。

弯成钩状的大拇指侧面

将弯曲的拇指贴合在眼周黑眼圈区域。要是眼睛容易浮肿,或是黑眼圈严重的话,只要用这个手形,往太阳穴方向推挤,就能排出停滞在体内的老旧废物和水分。

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